健康・健康体操　[H]

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指導分野	氏　名	指導内容	活動実績
・アロマテラピー	田山　恵子	実技・講座・講話　　アロマ&ハーブ専門店で、資格講座を担当していた経験を生かして、わかりやすく楽しい講座を心掛けたいです。季節のアロマグッズ、12星座別のアロマ香水制作等も。	個人票を見る ➡
・アロマテラピー	西野　ひとみ	講座・講話、実習（クラフト）　癒しをテーマに体や心に働きかけ、健やかな状態に導いてくれるアロマやハーブを使ったクラフトやクッキングを行っています。	個人票を見る ➡
・アロマテラピー	益子　成美	講座・講話、実習（クラフト）　アロマを使用し、季節に合わせたクラフト教室の開催。アロマ・精油について分かりやすく説明いたします。カラーボトルを使用して今の自分自身と向き合うヒントを提供します。	個人票を見る ➡
・アロマテラピー	和田　春美	実技、講座・講話　各自の個性に合わせたわかりやすい指導を心がけて行います。アロマに興味のある方は、どなたでも。	個人票を見る ➡
・足裏健康法	今橋　隆道	実技、講座・講話　効果を高めるため台湾式と英国式リフレクソロジーにふくらはぎ健康法を組み合わせたオリジナル統合療法を、家庭でも手軽にできるようコンパクトにまとめて分かりやすく指導します。	個人票を見る ➡
・耳つぼ顔つぼ健康法	今橋　隆道	実技・講座・講話　18年以上代替医療として検証してきた独自の足つぼ効果を基に、耳つぼ顔つぼも検証し、実際に効果があった施術方法を指使い・強さ・速さ・回数など具体的に指導します。	個人票を見る ➡
・ハンドトリートメント	菊池　和子	実技・講座・講話　2人1組でお互いの指先から肘までを、植物油や精油を使ってマッサージします。肌に触れること。触れられることによる多くの効果を実感して頂きます。	個人票を見る ➡
・健康体操(骨盤）	石川　正之	実技　骨盤の歪み、背骨の歪みを自分で正す体操を指導します。年代も関係なく、無理のない、難しくない体操です。（但し、カイロプラクティック理論による)	個人票を見る ➡ (添付書あり)
・健康体操	大川　貴世美	実技　ダンベル体操チューブ体操リズム体操など、内容は相談により対応できますエアロビクスよりも気軽に簡単に動きたい方にオススメです。	個人票を見る ➡
・骨盤エクササイズ	片山　三代子	実技　骨盤を動かして全身の血行を促しながら骨盤や姿勢を整得ていきます。音楽に合わせて楽しいお時間をおすごしください。	個人票を見る ➡
・骨盤歪み姿勢　　　　　改善体操	小池　喜美子	実技　骨盤の歪みは、背骨を歪ませ、肩こり、腰痛猫背等の症状が現れます。カイロ理論から自分で改善できる体操を丁寧にご指導いたします。	個人票を見る ➡
・健康体操	椎名　千寿子	実技　アップテンポな曲に合わせてリズム運動や筋力運動をしていきます。誰でも気軽に運動を楽しむことができます。	個人票を見る ➡
・ペルビックストレッチ	林　康子	実技　骨盤調整を目的とした様々な体操で、腰痛予防、軽減はもちろん、シェイプアップにも効果があります。	個人票を見る ➡
・健康体操	古川　玲子	実技　音楽に合わせて身体を動かし、いい汗が実感できる充実したレッスンプログラムを、わかりやすく丁寧に指導致します。	個人票を見る ➡
・ぺルビックストレッチ	吉田　真紀子	実技　骨盤周りの筋肉を動かすことで歪を調整し、正しい姿勢に近づけていく体操です。身体を動かす機会のない方からスポーツをする方まで年齢を問わず行って頂けます。	個人票を見る ➡
・ボディバランス調整	大川　貴世美	実技　簡単なストレッチと筋コンディショニングを行い、自身の体を自らより良い状態にしていく、機能改善プログラムです。1日目から姿勢改善などの効果を実感できます。	個人票を見る ➡
・健康ツボ教室	小島　邦夫	実技、講座・講話　家庭で出来るツボ療法を講習と実技を通して学んでいきます。	個人票を見る ➡
・健康管理	野中　靖夫	講座・講話　健康に関する内容を要望に合わせてお教え致します。	個人票を見る ➡
・自彊術	舟生　須美子	実技　独自の呼吸法と号令で、身体可動の極限まで動かす健康体操を対面式で行う。二人一組になり、整体術などを統合した手法療法を行います。	個人票を見る ➡ (添付書あり)
・ミュージック・ケア	砂川　初美	実技　「だれでも・どこでも・いつでも」乳幼児から高齢者まで、どなたでも楽しめる音楽療法です。(NPO法人日本ミュージック・ケア協会上級認定音楽療法士)	個人票を見る ➡
・ミュージック・ケア	諸田　なみ子	実技　日本ミュージック協会ミュージック・ケアワーカー認定指導者。大人、老人等、身の回りの物を使って楽しいひと時ができる指導をしたい。	個人票を見る ➡
・３Ｂ体操（健康体操）	鈴木　和子	実技、講座・講話　用具を使用して、音楽にあわせて体を無理なく動かせる健康体操。赤ちゃんから高齢者まで対応できます。	個人票を見る ➡
・太極拳	田中　洋子	実技　講座・講話　太極拳の楽しさを初心者にも経験者にも、わかりやすく個人の進み方に合わせて指導してゆきます。	個人票を見る ➡
・楊名時太極拳	戸倉　和子	実技　楊名時太極拳24式と八段錦の指導。初めての方にもわかりやすく行います。	個人票を見る ➡
・ひめトレエクササイズ	林　康子	実技　ひめとれは、ヒメトレポールを使用して、骨盤にアプローチする簡単なエクササイズでキレイな背筋を取り戻します。ウエスト－３Ｃｍも夢ではありません。イスに座って行います。	個人票を見る ➡
・剣術・杖エクササイズ	小野　千秋	実技　正しい姿勢を身につけ、姿勢の悪さから生じる骨格、筋肉、内臓の負担を軽減させます。また、有酸素運動で中性脂肪をとり、善玉コレステロールを上げる効果があります。	個人票を見る ➡
・健康なカラダ作り	佐川　修平	実技　講座・講話　カラダに対する講義や実技を行い、健康なカラダ作りに貢献できるように予防医療を提供します。	個人票を見る ➡
・マットピラティス	南原　亜佐子	実技(マットピラティス・ヨガ）　呼吸法を使い体のコントロールの仕方を学ぶ。骨盤、肩甲骨周辺を中心としたトレーニングを通して、身体への気づきを高め日常生活の質を向上させましょう。	個人票を見る ➡
・優しいヨガ	片山　三代子	実技　ご自身の心と体に向き合いゆったりとしたヨガのお時間をお楽しみください	個人票を見る ➡
・はじめてのヨガ	髙橋　美紀	実技・講座・講話　ストレッチをメインに身体を見直すきっかけになるよう、少人数～３０名程度の中規模クラスで一人一人に合わせて、ゆっくりと丁寧にポーズの修正や指導を心掛けております。	個人票を見る ➡
・ママの為の産後ヨガ	髙橋　美紀	実技・講座・講話　産後の身体は綺麗になる絶好のチャンスです。生活の中のちょっとした瞬間にできるポーズで赤ちゃんとの生活を楽しみながらキレイなママになっちゃいましょう♪	個人票を見る ➡
・ベビーマッサージ	長谷川　知子	実技、講座・講話　ベビー＆キッズマッサージとは、親子の絆を深める育児法のひとつです。保育士でもあるベビーマッサージセラピストが実技を交えてお伝えいたします。	個人票を見る ➡
・ビューティーヨガ	髙橋　美紀	実技・講座・講話　シニア世代を対象に季節の変化に合わせ生きてゆく為に必要な身体つくりのクラスです。ストレッチをメインに一人一人に合わせて、ゆっくり丁寧な指導を心掛けております。	個人票を見る ➡
・親子で楽しむ身体つくり	髙橋　美紀	実技・講座・講話　子どもの年齢に合わせ親子で一緒にストレッチやヨガのポーズを行ってゆきます。スキンシップをとりながら、お互いに身体を見直すきっかけになるよう心がけております。	個人票を見る ➡
・ヨガ	宮田　真歩	実技　ひとりひとりに合わせた、気持ち良いヨガを伝えられればと思います。やさしいヨガで、ゆっくりとした時間の中で、自分の体と向き合っていただければと思っています。	個人票を見る ➡
・ヨガ	永岡　友美	実技　呼吸とポーズを連動させ身体の奥のインナーマッスルを鍛えることで歪んだ背骨や骨盤を改善し骨格や筋肉のバランスを整えて身体の歪みからくる不調を改善していきます。	個人票を見る ➡
・笑いヨガ	弓野　典子	実技・講座　健康体操とヨガの呼吸法を組み合わせて、有酸素運動を取り入れることにより、笑いも伝染していき、ストレス発散・免疫機能を高め笑いの健康効果を得られるように指導します。	個人票を見る ➡
・練功十八法（中国）	小松　文子	実技　中国に古くから伝わっている気功をとり入れた、ゆったりとしたリズムで行われている健康体操を指導。個々の体に有効で、しかも美しい中国の音楽の音色に合わせて行います。	個人票を見る ➡
・ZUMBA	大川　貴世美	実技　ラテン系の音楽に身をゆだねて、エネルギッシュに踊るダンスのエクササイズです。正確に動かなくても大丈夫！！自由度の高い、まるでダンスパーティのような楽しいクラスです。	個人票を見る ➡
・子育てママの心と身体の　メンテナンス	渡邉　真里恵	実技　簡単なボディーワークやセルフケアで身体を暖め軸を作り心と身体を整えます。ママが自分自身を大切にすることは家族を大切にすることに繋がります。ママの為の癒しの時間を提供。	個人票を見る ➡
・親子体操	小田倉　洋子	実技　親子で楽しく体を動かす。	個人票を見る ➡
・リトミック・幼児教育	野口　貞子	実技　リトミックを中心とした音楽リズムと、幼児の保育(造形工作、言語活動、ごっこ遊びなど）の実技指導です。またゲームやレクで人と触れ合う大切さ等もお伝えしたいと思います。	個人票を見る ➡
・内蔵・経路調整ストレッチ	渡邉　真里恵	実技　簡単なほぐしやストレッチでご自身の内臓や気の流れを整えられるようになります。内蔵は感情とも深く繋がっているのでメンタルケアにもオススメです。	個人票を見る ➡
・ピラティス	梅澤　雪代	実技　マットを使い床での運動がメインとなります。　お腹の周りの筋肉をよく使うのでシェイプアップや肩こり、腰痛などの予防・改善にも効果があります。	個人票を見る ➡
・ファンクショナルローラーピラティス	永岡　友美	実技　ローラーの重さや固さが負荷となり、バランスや集中力を高めてくれる呼吸と動きを自身でコントロールすることで機能的な動作へと導き正しい身体の使い方を学びます。	個人票を見る ➡
・アスリートのための　　体幹トレーニング	渡邉　真里恵	実技　身体繋げて使い、コントロールできる動きやすい身体を作るトレーニング。パフォーマンスを上げたい選手に必要な要素をお伝えします。	個人票を見る ➡
・運動能力を伸ばす親子体操	渡邉　真里恵	実技　子どもは運動能力が向上し、親は身体が軽く、スッキリする体操です。楽しく動いて、くっついて、コミュニケーションを通して絆を深めます。	個人票を見る ➡