令和8年度

　生き生きワクワク講座 一覧表

・・・ [募集中]と表記されているもの以外の講座は予定です・・・

　更新：2026年3月28日

開催月	募 集	講座名	講座の内容	講 師 （敬称略）	開催日時	場　所	定 員 市内在住か、通勤・通学している方 (多いときは抽選)	参加費	持ち物	講座の様子
5月	募集中 募集締切 4月22日 (水)	自分で着る浴衣	着物(ゆかたでも可)、半巾帯を持参いただいて着方から締め方まで指導いたします。	中山　光子	5月9日（土） 10：00～12：00	十王交流センター (無料託児あり)	8人	300円	・浴衣 ・半幅帯 ・ひも２本 ・タオル１本 ・大きめのクリップか洗濯ばさみ１個 ・伊達締め（持っている場合）	---
	募集中 募集締切 4月22日 (水)	新NISAの基礎と活用	新NISAに興味のある方の初心者向け講座です。	塚本裕宥	5月16日（土） 10：00～12:00	教育プラザ (無料託児あり)	10人	300円	筆記用具	---
6月	予　定	健康作り太極拳講座 （2回）	初心者向けに楊名時太極拳を分かりやすく教えます。	田中洋子	１回目：6月2日(火） ２回目：6月9日(火) 　10：00～12：00	教育プラザ	20人			---
	予　定	クリエナージュ （フォトフレーム）	専用の画用紙（カルトン）に生地をつくり、フォトフレームを作成します。	石川浩子	６月4日（木） 10：00～12：00	教育プラザ	10人			---
	予　定	呼吸法で健康寿命延伸	「スポーツ吹き矢」で血行促進、細胞活性化、ストレス解消、老化防止！	小野千秋	６月6日（土） 10：00～12：00	教育プラザ	15人			---
	予　定	パン作りとボディーメンテナンス	手ごねでパン作りを楽しみ、成型後の発酵中に体操を行う。	山中秀子 椎名千鶴子	６月11日（木） 10：00～14：00	十王交流センター	12人			---
	予　定	笑顔の講座 ①「笑いヨガ」	笑いヨガの基本の動作を学び、笑いのエクササイ ズを楽しみ、自己免疫力UP!	弓野典子	６月19日（金） 10:00～11:30	教育プラザ	20人			---
	予　定	ゆるるヨガ。	初心者の方でも対応できるような無理のない動きと呼吸法を行います。	宮田真歩	６月22日（月） 13:30～14:30	教育プラザ	20人			---
	予　定	笑顔の講座 ②「笑い文字」	｢ありがとう｣の文字をハガキに、ほっぺ・ハート・落款を書き ながら｢ありがとう｣について考えるコミュニケーション講座	弓野典子	６月26日（金） 10:00～11:30	教育プラザ	12人			---
7月	予　定	筋膜ストレッチ講座	「筋膜」についての座学の後、イスもしくはマットの上でストレッチを行います。	佐川修平	7月2日（木） 10:00～11:30	教育プラザ	15人			---
	予　定	有結流テーブル茶道	お茶、お菓子のいただき方を習い、その後茶筅でお茶を点てます。	赤津順子	7月5日(日) 13:30～15:30	教育プラザ	12人			---
	予　定	フラダンスを踊ってみよう (2回)	簡単なステップ、ハンドモーションを習って１曲仕上げます。	小川さゆり	７月8日(水) 7月22日（水） 10:00～11:30	教育プラザ	15人			---
	予　定	折り紙の世界	小さめのリースを作り、バックや鍵につけられるストラップを作ります。	斉藤直子	７月17日（金） 13:30～15:30	教育プラザ	10人			---
	予　定	テーブルの花とお茶	季節の花を使い、テーブルフラワーを作り、作品を飾りティータイムを楽しむ。	佐藤昌珠	７月25日（土） 10:30～12:00	教育プラザ	10人			---